Personal Trainer – News
Fitnesstraining – Vorteile
Welche Fitnesstraining Vorteile gibt es ?
Körperliche Leistungsfähigkeit:
Kraftaufbau, Muskelaufbau, Ausdauerleistungsfähigkeit, Beweglicher, weniger Körperfett, bessere Schnellkraft, bessere Kraftausdauer,
Das Erscheinungsbild:
Durchtrainiert-Attraktiv-Positive Ausstrahlung-Selbsbewusst-Jugendlich-Schlank-Wohlfühleffekt
Wohlbefinden durch sportliche Aktivität:
Weniger Verletzungen-Prävention–Bewegung-Aktivität-Wohlergehen-Schmerzfrei-Kopf frei haben
Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach in Hamburg
Arne Hagen
