Stoffwechsel optimieren und Körperfett abbauen – So gehts

Stoffwechsel optimieren und Körperfett abbauen – So gehts

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Personal Training – Stoffwechsel optimieren und Körperfett abbauen – So gehts

Körperfett abbauen. Wenn Sie weniger Kalorien zu sich führen (Energie), als Sie verbrauchen, werden Sie Ihr Körpergewicht reduzieren, da Ihre Fettspeicherung gehemmt wird. So einfach ist das! Hinzu kommt, dass eine gut trainierte Muskulatur die fettspeicherung erschwert. Der Stoffwechsel wird somit optimiert und Sie können mehr essen, bevor Sie Fett überhaupt erst ansetzen. Durch mehr Muskeln, werden Sie Ihr Fett schneller los, egal wo sich die Fettpolster befinden! Geben Sie Gas, wann nicht jetzt wann denn dann?

Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach

Arne Hagen