Funktionelles Training – Beinmuskulatur und Rückenmuskulatur kombiniert
Mit den Slidepads am Kabelturm die Beinmuskeln und Rückenmuskeln gleichzeitig trainieren Funktionelles Training Ausgangsposition 1: 1 Fuß steht fest am Boden (Standbein), der andere Fuß steht auf dem Slidepad. Ein…
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