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Personal Training – Was muss ich bei Osteoporose tun? Sie benötigen einen zugeschnittenen Trainingsplan

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Personal Trainer Hamburg News Was muss ich bei Osteoporose tun? Sie benötigen einen zugeschnittenen Trainingsplan. Bei Osteoporose (Auch Knochenschwund genannt), steht Krafttraining ganz weit oben mit auf der Liste. Krafttraining…
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Fitnesstraining – Schützt die grauen Zellen

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Personal Trainer Hamburg News Fitnesstraining – Schützt die grauen Zellen Fitnesstraining. (Nürnberg, 25.09.2009) Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren halten das Gehirn fit. Wie Experten auf der Jahrestagung der Deutschen…
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