Personal Trainer – News

Was haben Ihre Hände mit Verletzungen zu tun?

Was tun Sie, wenn Sie sich verletzen?

Verletzungen – Hände. Sicher greifen Sie mit Ihrer Hand dorthin, wo der Schmerz sitzt oder?

Dieses fassen zum betroffenen Schmerz ist Sinnvoll, da der Griff den Schmerz bis zu 64% lindern kann, dies haben schwedische Forscher der Uni Göteborg feststellen können.

Der Schmerz wird über eine Nervenleitung an Ihr Gehirn geleitet, genauso ist es auch mit Ihrer Berührung der verletzten Stelle, dieses wird über die gleiche Nervenleitung gesteuert.

Wenn das Hirn beide Signale von der selben Stelle des Körpers empfängt, stehen diese in Konkurrenz und der Griff zur Verletzung stoppt den negativen Impuls vom Schmerz.

Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach

Arne Hagen