Personal Trainer – News

Butterfly Reverse am Kinesis Turm – So stärken Sie den oberen Rücken

Stärkung des oberen Rückens. Mit dieser Übung zu einer starken Rückenmuskulatur. Butterfly Reverse am Kinesis Turm. Hier sehen Sie eine Top – Übung für den mittleren und unteren Anteil des Trapez Muskels, nämlich die Übung Butterfly Reverse.

Diese Übung ist super um Ihren oberen Rücken zu trainieren (Gegenspieler Muskel der Brustmuskulatur), der Ihnen dazu mit verhilft eine starke und aufrechte Körperhaltung täglich einzunehmen.

Als Personal Trainer zeige ich Ihnen, wie Sie dieses Übung für Ihre obere Rückenmuskulatur exakt ausführen.

Trainieren Sie von Anfang an richtig, alleine deshalb ist es zu empfehlen, sich einen Personal Trainer zu nehmen.

Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach

Arne Hagen