Arne Hagen – Personal Trainer – News
Laufschuhe im Test: Wichtige Kriterien für den Kauf
Sie benötigen im Personal Training auch das richtige Schuhwerk.
Laufschuhe im Test. Es gibt den perfekten Laufschuh wohl nicht, der sich für alle Läufergruppen eignen würde. Stattdessen muss auf den individuellen Laufstil eines jeden Läufers eingegangen werden, wie auch nach den eigenen Voraussetzungen, die man als Läufer mitbringt. Ebenso spielen bei der Wahl Terrain, Untergrund und Wetterbedingungen eine große Rolle.
Der Spezialist für Crossläufer
Im http://www.laufschuhe24.com/Laufschuhe Test schneidet der Salomon XA Pro 3D Ultra gerade beim Crosslauf mit ausgezeichneten Ergebnissen ab. Egal ob die Trainingseinheiten auf glitschigen, geschotterten oder verschneiten Untergründen stattfinden, der Laufschuh gibt einen sicheren und stabilen Halt. Das Innenmaterial ist gegen Nässe resistent und hält den Fuß trocken.
Eine effektive Wärmeisolierung stellt mitten im Winter sicher, dass die Füße nicht zu stark erkalten. Die Passform ist komfortabel und das Abrollverhalten vorbildlich. Diese guten Eigenschaften sorgen dafür, dass man den Laufschuh für Querfeldeinsportler in der Regel auf den vorderen Plätzen in der Kategorie Crosslauf findet. Bei verschneiten Straßen können außerdem noch Schneeketten übergezogen werden. Spikes bieten zusätzliche Sicherheit.
Der Sportschuh für Einsteiger
Wer erst vor Kurzem mit dem Laufsport begonnen hat, findet laut http://www.laufschuhe24.com/im Schuhmodell Puma Xenon einen zuverlässigen und guten Begleiter. Dieser ist atmungsaktiv und kann mit einem bequemen Tragegefühl glänzen. Ein raffiniertes Dämpfsystem gibt untrainierten Läufern mehr Stabilität und minimiert so die Neigung zu Verletzungen. Die Gelenke, Muskeln und Bänder werden beim Laufen entlastet.
Besonders harte Stöße, die auf asphaltiertem Untergrund immer wieder mal vorkommen können, werden gekonnt abgefedert. Das Risiko zur Überpronation wird minimiert. Die gummierte Sohle erweist sich als abriebsfest und hat genügend Grip, um auf rutschigem Untergrund für einen sicheren Halt zu sorgen.
Für den Start in unser gemeinsames Personal Training, berate ich Sie natürlich auch, welcher Sportschuh der richtige für Sie ist.
Arne Hagen
Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach in Hamburg
