Personal Trainer – News

Ein Leben ohne Rückenschmerzen – Jetzt entgegenwirken und vorbeugen

Ein Leben ohne Rückenschmerzen – Jetzt entgegenwirken und vorbeugen. Mehr als zwei Drittel in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Übergewichtige und ältere Menschen sind davon am meisten betroffen. Aber auch jugendliche haben Rückenschmerzen, darunter auch Sportler. An zu wenig Bewegung liegt dies meist nicht, sondern weil viele sich bei den meisten Sportarten einseitig belasten. Wer früh mit Personal Training beginnt und dazu auf Zielgerechtes Fitnesscoaching für einen starken Rücken wert legt, der hat gute Aussichten auf ein Leben Ohne Beschwerden an der Wirbelsäule.

Gesund sein mit einer starken Rückenmuskulatur!

Arne Hagen

Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach in Hamburg