Betriebliches Gesundheitsmanagement – Betriebliche Gesundheitsförderung – Firmenfitness – Hamburg

Betriebliche Gesundheitsförderung in Hamburg

Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen.

Auf Dauer gesehen hat die Förderung der Gesundheit im Unternehmen den besten Erfolg, wenn Sie langfristig etabliert wird und fester Bestandteil einer Unternehmens und Personalpolitik ist.

Die wichtigste Ressource in jedem Unternehmen sind motivierte, gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter.

Betriebliche Gesundheitsförderung nimmt immer mehr an Bedeutung zu. In Verbindung mit gut durchdachten Präventionsmaßnahmen am Arbeitsplatz.

Mit meinem Gesundheitskonzept unterstütze ich Ihr Unternehmen ganzheitlich, mit dem Ziel die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu erhalten.

Die Einführung

Lernen Sie mich genauer kennen

1. Mit einer persönlichen Vorstellung zu meiner Person, lernen Sie mich genauer kennen. Dabei darf ich auch Sie kennenlernen und mehr über Sie und Ihre Person erfahren. Zudem stimme ich Sie als Mitarbeiter des Unternehmens auf das Thema Gesundheit, Wohlbefinden und Motivation ein.
   
2. In weiteren Terminen gebe ich mein Fachwissen weiter, welches die Themen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Work- Life Balance beinhalten. In dem Vortrag binde ich Sie und Ihre Mitarbeiter gern tief mit ein, damit Sie gleich von Anfang an lernen, sich auch persönlich und langfristig mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen.

Fitness- und Gesundheitscheck

Ermittlung Ihres Gesundheitszustandes (IST- Zustand)

Bei einem medizinischen Gesundheitscheck werde ich Ihren Mitarbeitern den gesundheitlichen IST- Zustand erläutern und somit Ihnen den Weg zu Eigenverantwortung im Thema Gesundheit aufzeigen.

Was beinhaltet der medizinische Gesundheitscheck?

• Fragebogen zum Fitness- und Gesundheitszustand (Anamnesebogen)
• Körpergewichtsmessung, Ermittlung der Herzfrequenz, Blutdruck
• Body Mass Index Berechnung
• Feststellung des Grundumsatzes (BMR)
• Körperscreening
• Messung des Körperfettanteils
• Messung des Körperwasseranteils
• Muskelmassenmessung
• Knochenmassenmessung
• Kraft, Beweglichkeit und Koordinationstest
• Zugeschnittener Trainingsplan für Ihren Arbeitsplatz

Fit im Büro – Firmenfitness Hamburg

Fitte und motivierte Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen

Ich erstelle für Sie und Ihre Mitarbeiter ein Bewegungskonzept, welches alle wichtigen Elemente, wie Kraft, Beweglichkeit, gezielter Muskelaufbau und Erholung beinhaltet.

Anhand der erfassten Daten Ihrer Mitarbeiter werde ich auf jeden einzelnen eingehen und während des Trainings auf die richtige Ausführung der Übung achten. Hier wird auch sehr gut die Gruppendynamik gestärkt und Motivation gefördert.

Firmenfitness Angebote:

• Functional Training in der Gruppe
• Lauftraining in der Gruppe
• Rückentraining in der Gruppe
• Personal Training 1:1 für die Mitarbeiter
• Sport und Regenerationsmassage

Vorteile von Firmenfitness in Hamburg für Ihre Mitarbeiter

• Prävention von Haltungsschäden am Arbeitsplatz
• Stärkung der Immunabwehr
• Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
• Vorbeugung von Rücken und Gelenkproblemen
• Verbesserung der Vitalität
• Steigerung der Motivation
• Steigerung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz und im Alltag
• Mehr Leistungsbereitschaft
• Verbesserung der Konzentration

Beratung und Konzeption für Ihre Gesundheitseinrichtung im Unternehmen

Fit in Ihrer eigenen Fitnesseinrichtung

Als erfahrener Personal Fitness Trainer und Spezialist für Gesundheit weiß ich, welche Einrichtung eines Fitnessbereiches im Unternehmen notwendig ist.

Ich konzipiere nach Ihren Vorstellungen und Wünschen einen Sport und Fitnessbereich, der für Sie und Ihre Mitarbeiter exakt zugeschnitten ist.

Sport und Regenerationsmassage

Durch Lockerung Ihrer Muskulatur wieder an Ihren Arbeitsplatz zurück

Durch langes sitzen am Arbeitsplatz neigt der Körper zu Verkürzungen und Verspannungen.

In der Sport und Regenerationsmassage werde Ich Ihren Mitarbeitern eine tiefen wirkende Massage bieten, die Durchblutung wird fördert, Muskulatur gelockert und Verspannungen gehören der Vergangenheit an. Diese Maßnahme ist eine Optimale Ergänzung nach dem gemeinsamen Fitnessprogramm für jeden einzelnen.

Seminare Einstellung-Ernährung-Bewegung-Erholung

Fitte Tipps zu mehr Lebensqualität

In diesen Seminaren werden wir über einen gesunden Lebensstil sprechen, wie Sie den Tag von morgens bis Abends mit Leichtigkeit meistern und wie Sie zu mehr Lebensqualität gelangen. Denn mit der richtigen Einstellung in den Tag, ist alles möglich.

Konzeption und Durchführung von Mitarbeiterbefragungen

Durch gezielte Fragen zu einem besseren Betriebsklima

Die Mitarbeiterbefragung gilt als ein wesentlicher Bestandteil im Rahmen des BGM. Das Ziel ist es, mit Hand an Fragebögen Informationen über die Belastung am Arbeitsplatz und Arbeit im Unternehmen zu analysieren.

Diese Befragung ist für die Mitarbeiter freiwillig und anonym. Des weiteren soll diese Hinweise auf Stärken und Schwächen geben, um darauf Veränderungsprozesse vorzunehmen.

Inhalte Mitarbeiterbefragung:

1. Allgemeine Angaben zur Person
2. Einschätzung des eigenen Gesundheitszustandes
3. Arbeitsbelastungen
4. Gesundheitliche Beschwerden
5. Ressouren der Arbeit
6. Verbesserungsvorschläge

Gefährdungsanalyse im Unternehmen

Gesundheitliche Gefahren rechtzeitig vorbeugen

Durch eine Besichtigung Ihres Unternehmens, werden menschengerechte Gestaltung und Einrichtung des Arbeitsplatzes analysiert.

Mitarbeitergespräche werden geführt, um einen besseren Einblick des Umfeldes am Arbeitsplatz zu erhalten.

Datenanalyse und Kennzahlen

Bessere Kontrolle in Ihrem Unternehmen

Die Datenanalyse und Kennzahlen geben Aufschluss über die Gesundheit , Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter im Unternehmen.

Das wichtigste ist die Erfassung der Krankenstände und Fehlzeiten, denn eine bessere Überwachung und Kontrolle bringt Ihr Unternehmen mehr Umsatz.

Betriebliches Wiedereingliederungsmanagement

Arbeitsfähigkeit und Arbeitsleistung wieder zurückerlangen

Ich unterstütze Sie bei Ihrem Wiedereingliederungsmanagement und helfe Ihnen ihre Mitarbeiter in den geregelten Arbeitsalltag wieder zu integrieren.

Dabei achte ich darauf, dass die Arbeitsfähigkeit und Leistungsfähigkeit so schnell wie möglich wieder erlangt werden.

Seit 2004 ist der Arbeitgeber verpflichtet in § 84 Absatz 2 des SGB IX Mitarbeitern ein Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) anzubieten, welches aber zur freiwilligen Maßnahme der Mitarbeiter dient.

Maßnahmen sind z.B. Stufenweise Wiedereingliederung (Mit reduzierten Arbeitszeiten wieder zu beginnen). Anpassung des Arbeitsplatzes bzw. Arbeitsaufgaben oder auch in einer anderen Abteilung (Arbeitsbereich) zu arbeiten.