Personal Trainer – News

Eine Investition die sich lohnt

Fitnesscoaching

Personal Training – eine gute Investition. Personal Training wird immer mehr Wert geschätzt. Immer mehr Privat Personen buchen einen Personal Trainer. Fitnesscoaching bedeutet ein perfekt zugeschnittenes Fitnesstraining auf den Klienten abgestimmt. Je nach Trainingsziel wird das Personal Training genau angepasst. In der heutigen Zeit plagen uns immer mehr Zivilisationskrankheiten wie Diabetis oder Arterioseklerose und Bluthochdruck. Viele Menschen denken sich nichts dabei aber wenn es erst zu spät ist, dann wird erst genau überlegt, was zu tun wäre.

Besonders wenn Ihr Arzt sagt, treiben Sie doch mal Sport, tun Sie etwas gutes für sich! Durch Personal Training erlangen Sie die Fitness wieder, die Sie vielleicht ja schonmal bessen haben oder noch nie besessen haben. Es geht hierbei nicht nur um Gewicht zu reduzieren, es geht vor allem auch darum wieder beweglicher zu werden, stärker zu sein, mehr Muskulatur zu besitzen, die Sie doch brauchen.

Investieren Sie in ein Produkt, dass es in sich hat, denn was gibt es besseres und schöneres als eine gute körperliche Leistungsfähigkeit zu besitzen? Was bringt es Ihnen viel Geld zu besitzen und vielleicht sich sogar alles kaufen zu können, wenn Ihre Gesundheit aber nicht mitspielt? Denken Sie mal darüber nach. Personal Training ist immer individuell ein auf Sie angepasstest Gesundheitskonzept, wobei der Spaß nie zu kurz kommt.

Der Trainingsplan wird immer wieder neu angepasst, so dass Sie immer mehr Fortschritte machen. Personal Training, ist wie gesagt ein Gesundheitskonzept, wobei auch die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Studien besagen, dass 70 % über die Ernährung geht und 30 Prozent über das Fitnesstraining. Ich empfehle mindestens 50/50 . Aber als erstes gilt so oder so den IST – Zustand des Klienten zu ermitteln und wie genau mit dem Klienten begonnen wird. Sichern Sie sich die beste Investion Ihrer Zukunft und bleiben Sie Gesund und Schmerzfrei.

Investieren Sie in eine gesunde Zukunft!

Ihr Personal Trainer und Ernährungscoach

Arne Hagen